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体育首页 > 篮球新闻 > 詹姆斯:领先三分故意犯规有很多技巧 也要避免犯规太早一罚一掷

詹姆斯:领先三分故意犯规有很多技巧 也要避免犯规太早一罚一掷

2026-01-07 00:08:27

178直播,1月6日讯 今日,湖人前锋詹姆斯旗下的篮球播客节目《球场大脑》播出第三季最新一期。

谈到在比赛最后时刻领先三分时故意犯规的技巧,詹姆斯说:“在领先三分时,你有多种可以犯规的方式。如果是全场发球,你希望在对手到达中场之前早早就下手犯规。你希望在对手运球时,只要看到球向下落时候就犯规。你不想在球向上回弹时犯规,因为对手可以顺势抬手(造投篮犯规)。如今球员们可以从半场位置投进三分,你不能说那不是一次三分出手。如果是半场发球,对手球队在跑战术,他们在交错跑位等等,对面的球员在禁区内接到球,你要立马犯规。三分线之内,你可以冲过去犯规,这叫做传球干扰。如果有对手在三分线外接球,但他是背对篮筐的,你可以直接抱住他犯规。你有太多的犯规方式了。你当然要避免的一种犯规就是在球被发入场内之前就犯规,因为那样会被吹罚一罚一掷。所以你要很谨慎,如果球还没有离开发球人的手你就已经犯规了,这就不是领先三分的比赛了,分差变成了两分,你就需要正经防守了。所以存在聪明犯规的方式,但你在面对某些球队或者球员时也要小心点,这些人对对手的故意犯规很熟悉,所以他们会比其他人更早一点做出投篮动作。不过,为了避免这种情况的发生,肯定也是存在一些技巧的。”

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